Artikelen door Chantal Saes

Kies zorgvuldig

Sommige dingen in het leven zijn gewoon je tijd niet waard. Je wil aan deze dingen zeker geen tijd verspillen. Want, zeg nu zelf van dat gehol, gevlieg, je druk maken zonder gas terug te nemen en uiteindelijk uitgeput en opgebrand thuiszitten wordt niemand vrolijk. Je tijd is beperkt, dus kies zorgvuldig waaraan je het […]

Haasten kan altijd nog

70-plussers zijn niet alleen pensionado’s die volop van het leven genieten. Het zijn ook steeds vaker drukke vrijwilligers, mantelzorgers en oppasopa’s en -oma’s. Niet gek dat ook deze groep steeds vaker te kampen heeft met stress of erger…een burn-out!

Positieve Gezondheid

Bij gezondheid draait het tegenwoordig niet meer om welke ziekte iemand heeft. Het draait steeds meer om de mensen zelf, om hun veerkracht en wat hun leven betekenisvol maakt. Ook wel Positieve Gezondheid genoemd.