alleen samen kom je verder
,

Behoor tot een community

De mensen in de zogeheten ‘Blue Zones’ worden in goede gezondheid en groot geluk vaker 100 jaar. Wie op een gezonde manier, vol vitaliteit en levensvreugde oud wil worden heeft er o.a. baat bij om bij een community te horen.

Lees meer

Ouku Consultancy
,

Leven met een glimlach!

Een paar dagen geleden heeft Ouku Consultancy alweer haar 3 jarig jubileum mogen vieren. Hoe lang? Ja je leest het goed, 3 jaar alweer! En hoe dat voelt? Ik ben trots dat ik deze mijlpaal mag vieren en dat ik me nog steeds, elke dag weer, in mag zetten voor een betere leefkwaliteit voor de ouder wordende mens. Leven met een glimlach! Dát is waar het om gaat.

Lees meer

Nieuwe kansen
,

Het automatische pad

Ik word wakker, stap links uit het bed, ga naar het toilet, drink wat water en loop naar de keuken om te ontbijten. Dat gaat zo iedere dag en het gaat zo zonder er bij na te denken. Het lijkt wel of ik iedere ochtend een automatisch pad bewandel.

Lees meer

Geloven

Geloven

Ziek, zwak en krakkemikkig of gezond en vitaal ouder worden. Het lijkt wel een keuzemogelijkheid waarbij je jezelf bijna verplicht voelt om te kiezen om gezond oud te worden. Maar hebben wij het wel voor het kiezen?

Lees meer