Berichten

Advies

Bekijk dit eens anders

‘Lukt toch niet’, ‘Daar zit niemand op te wachten’, ‘Hier hebben we geen geld voor’, allemaal veelgehoorde reacties van anderen als je iets (nieuws) wil proberen. Je ziet zelf kansen, maar door al die bezwaren wordt het je toch lastig gemaakt.

Lees meer

Op vakantie gaan
,

Bij welke reden ga jij overstag?

Nog 4 dagen en dan begint de herfst. Als we ons bedenken dat we nog een hele herfst en winter te gaan hebben met vaak guur weer, dan willen we eigenlijk maar één ding: Zon!

Lees meer

Bewegen integreren dagelijkse leven

Bewegen integreren in ons dagelijkse leven

Bewegen integreren in ons dagelijkse leven

We worden allemaal ouder en juist dan wordt bewegen steeds belangrijker. Want, met ouder worden komen allerlei kwaaltjes om de hoek kijken. Veel mensen zeggen dat ze geen tijd hebben om te bewegen, maar we zouden er juist tijd voor moeten maken. We moeten bewegen integreren in ons dagelijkse leven.

Beweeg zoveel als je kunt!

Lees meer